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Fibres alimentaires

Les fibres alimentaires sont allégentes pour l'organisme. Elles constituent l'élément de base de la santé et servent de nourriture aux "bonnes" bactéries intestinales. Elles ajoutent également du volume aux intestins, ce qui favorise leur mouvement et contribue à la formation normale des selles. Pour les problèmes digestifs, les aliments riches en fibres, tels que les pousses et les graines germées, offrent une solution naturelle.